Personal

La ansiedad, una de las nuevas plagas de la humanidad.
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La ansiedad, al igual que el estrés, es una respuesta fisiológica del cuerpo humano ante situaciones en las que supuestamente nuestra integridad se ve en riesgo. Al ser una respuesta de nuestro cuerpo ante situaciones potencialmente peligrosas, la ansiedad es…

Viaja en solitario, es lo mejor que puedes hacer alguna vez en la vida
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En internet hay miles de columnas que relatan historias y cuentan los beneficios sobre viajar solo, pero podría apostar que muchas de ellas no fueron escritas de primera mano. En lo personal, mi primer viaje sola fue a los 16…